Prevence, proč je tak důležitá?

Doplňky stravy nejsou zbytečný luxus, ale důležitá součást naší výživy

Před více než dvěma tisící lety hlásal Hippokratés, nejslavnější lékař antiky, že strava má být naší medicínou. Na tomto tvrzení se nic nezměnilo. Na kvalitě a složení stravy ale bohužel ano. Moderní civilizace si žádá bezchybné a na pohled atraktivní ovoce a zeleninu, stejně jako maximální výnosy.

Konzumujeme potraviny, které neobsahují živiny, ale jen prázdné kalorie

Doplňky stravy je důležité vnímat v kontextu jejich označení, tedy jako výživové prostředky k doplnění jídelníčku – aby byl co nejkomplexnější a nejvyváženější. Pokud vám v jídelníčku něco chybí, potřeby organizmu jsou zvýšené a vám se nedaří potřebné látky pravidelně doplňovat – například konzumací dostatečného množství masa, ovoce nebo zeleniny – pak právě doplňky stravy mohou pomoci.

Doplňky stravy jsou přípravky obsahující vitaminy, minerální látky, stopové prvky a další zdraví prospěšné látky, které pomáhají našemu tělu dodávat látky potřebné pro jeho správné fungování a kondici. Tyto látky samozřejmě čerpáme především ze stravy, ta v dnešní době ale bohužel nemusí vždy obsahovat vše v potřebném množství, a to z několika důvodů:

  • Naše strava není dostatečně pestrá a vyvážená.
  • Na vině je složení a kvalita přijímaných potravin, které důsledkem způsobu pěstování, dozrávání, ošetření, transportu, ale i finální úpravy mění své složení a mohou přicházet o cenné látky.
  • Roli hraje i naše časová vytíženost, při které nestíháme připravovat a jíst kvalitní jídla.

Navíc žijeme často nezdravým životním stylem s nedostatkem pohybu, nadměrným stresem, ve znečištěném životním prostředí. Všechny tyto vlivy znamenají pro tělo značnou zátěž a mohou být důvodem pro potřebu doplňovat důležité látky, které v naší stravě chybí. Nabízí se právě doplňky stravy.

Co obsahují doplňky stravy?

Vitaminy a minerální látky

Aby lidské tělo dokázalo fungovat, jak má, potřebuje vitaminy a minerální látky. Ty totiž plní řadu důležitých funkcí. Vitaminy a minerály si naše tělo nedokáže vytvořit, takže je třeba mu je dodávat – stravou nebo doplňky stravy.

Doplňky stravy pomáhají řešit problémy našeho života. 

 

Vždyť život je to nejcennější, co máme. 

 Zajímá Vás, který doplněk stravy je pro Vás ten nejvhodnější, vyplňte si tento dotazník.
 

Kat alog 

Katalog produktů pro zdraví a krásu.

Klikni na název nebo zde

Chtěli byste bez velkých investic začít podnikat v oblasti zdraví a krása s přírodními produkty? Tuto možnost nabízím jako přivýdělek, pasivní příjem. Přibírám nové zájemce. Vše Vás naučím online a v pohodlí Vašeho domova, nikam nemusíte chodit.

Nacházíte se na webové stránce LR partnera Markéta Marešová. 

Toto nejsou oficiální internetové stránky společnosti LR HEALTH & BEAUTY SYSTEMS, s.r.o.