Omega 3
Jedná se o esenciální mastné kyseliny, organismus si je neumí vyrobit, musíme je přijímat stravou.
Zdroje živočišné:
Nejúčinnější EPA a DHA – nacházejí se v rybách chladných vod – losos, makrela, tuňák, pstruh,…
Zdroje rostlinné:
ALA – olej ze lněného semínka, listová zelenina
Použití:
- regeneruje cévní systém
- snižuje hladinu LDL cholesterolu
- snižuje rozsah ischemického postižení (infarkt)
- snižuje riziko koronárních nemocnění
- snižují riziko tvorby sraženin
má vliv na:
- imunitu
- diabetes
- rakovinu
- pleť
- vývoj plodu
Mám velmi kvalitní Omegu, v případě zájmu mě neváhejte kontaktovat.
